Actuellement à la recherche d'un cabinet pour vous reçevoir, les séances se déroulent pour le moment en visio ou à votre domicile.
Merci de votre compréhension
L'aura Sophro
L'amélioration du quotidien à portée de main...
Qui suis-je ?
Bonjour, je m'appelle Laura et je suis sophrologue à Roanne. Formée au sein du centre de formation Formaquietude, j'ai acquis les compétences nécessaires pour vous accompagner vers un mieux-être physique et mental.
Ma pratique repose sur une approche bienveillante et à l'écoute de chacun. Je m'engage à créer un espace de confiance et de sécurité où vous pourrez vous sentir entendus et soutenus dans votre démarche de développement personnel.
Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre intérieur et à vivre en harmonie avec vous-même.
Si vous recherchez une professionnelle empathique, dévouée et passionnée par son métier, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi. Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées à vos besoins et je vous accompagnerai tout au long de votre parcours vers le bien-être.
A bientôt !
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle se base sur des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider à détendre le corps et apaiser l'esprit.
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux, en la pratiquant régulièrement elle peut vous permettre de :
Et bien plus encore...
En se recentrant sur soi, en prenant conscience de son corps et de son esprit, on peut retrouver un équilibre et une harmonie intérieure bénéfiques à notre bien-être global.
Mes tarifs
Séance primordiale pour tout début d'accompagnement, elle se compose d'un temps d'échange à l'issue duquel nous définirons ensemble votre objectif de parcours. Nous pratiquerons ensuite une pratique qui vous permettra de découvrir la sophrologie.
Séance de suivi dédiée uniquement aux clients ayant déjà réalisés leur première séance.
Pratiquez la sophrologie à moindre coût, profitez d'une séance de groupe avec un thématique différente à chaque fois.
Groupes de 6 à 10 personnes.
Inscriptions dans la rubrique "prendre rdv"
Ressourcez vous au contact de la nature...
Balade d'1h30 à 2h, pour tous niveaux où nous alternerons marche et pratique de la sophrologie.
Inscriptions dans la rubrique "prendre rdv"
Ateliers, forfaits, séances ponctuelles ou régulières.
Renseignements et devis sur demande
Contactez-moi
Lundi au Samedi : 9h00-19h00